菠萝季再次来临,街头的菠萝香气四溢,令人驻足。楼主也买了两个菠萝,首次尝试,却意外地一次成功,做法真的超简单。
挑选菠萝时,要考虑色、香、味三要素。要选择成熟度高的,外观微软、有香气的菠萝;切开后,果目浅小、果肉淡黄、果芯细小的菠萝为优质。
菠萝饭需要的是糯米和菠萝的完美结合,糯米需要提前浸泡2小时,这样口感才会更糯。
准备好食材:菠萝1个、蔓越莓干、葡萄干、随意果干、大米、糯米、白砂糖适量。
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将糯米放入蒸箱,100℃蒸20分钟,取出备用。
将菠萝顶部切除,用勺子或小刀将果肉掏出,备用。
将掏出的菠萝肉切成小块。
将果干与果肉混合,加入适量的白糖。
将果肉和果干与蒸好的糯米饭及大米饭混合。
将混合好的饭倒入菠萝壳中。
将菠萝饭放入蒸箱,100℃蒸20分钟,让米饭和果干充分与菠萝融合。
蒸好的菠萝饭,酸甜可口,非常美味。
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首次尝试就成功,各位小伙伴也可以试试,简单不复杂。
最后提醒,菠萝饭并非适合所有人群。过敏体质者、胃动力不足或肠胃较弱的人应控制食用量,糖尿病患者也不宜食用。
享受美食的同时,也要注意健康。